Ohjattua senioriliikuntaa

• Liikuntapalvelut ja kansalaisopisto järjestävät yhteistyökursseina soveltavan liikunnan ja senioriliikunnan kursseja. Syksyn kurssit ovat julkaistu ja ilmoittautuminen alkaa pe 11.8.2023 klo 7.00. Kurssitarjonnan löydät täältä. 
   
• Itä-Suomen liikuntaopiston seniorikursseille ilmoittautuminen alkaa ti 1.8.2023. Ilmoittautua voit puhelimitse puh. 050–4084792 , paikan päällä ISLOn palvelutiskille tai sähköisen linkin kautta. Ryhmiin voi ilmoittautua myös kesken kauden, jos paikkoja on vapaana. Kurssitarjonnan löydät täältä.
   

• Suomen Seniorikotien ja Pohjois-Karjalan Liikunnan maksuttomista ikäihmisten jumpista löydät lisää tietoa täältä.

Yhdistysten liikuntatoimintaa (katsothan tarkemmat tiedot yhdistyksen omilta sivuilta)

• Pohjois-Karjalan Parkinsonyhdistys ry järjestää liikuntatoimintaa (Boccia ja keilaus) jäsenille kaksi kertaa viikossa, katso lisää täältä.