Neuvokas perhe

Ideoita ja videoita perheliikuntaan niin sisällä kuin ulkonakin. Klikkaa tästä.

Yle

Monipuolista ohjattua kotijumppaa kaikenikäisille. Klikkaa tästä.

Selkäliitto

Jumppaohjeita ja treenivinkkejä selkä- ja niskakivun hoitoon ja ehkäisyyn. Mahdollisuus tilata maksuton taukojumppamuistutus sähköpostiin. Klikkaa tästä.

MyBnB Live

Treenit sopivat kaikille perusterveille, voit valita temmon ja intensiteetin oman fiiliksen ja kunnon mukaan. Klikkaa tästä.

Les Mills

Home workouts. Kotitreenejä englanniksi. Click here.

Suomen paralympiakomitean harrasteliikuntakampanja kuntokuu

Sivustolle on koottu erilaisia soveltavia jumppavideoita tehneitä toimijoita. Suuri osa soveltuu myös istuen tehtäviksi. Klikkaa tästä.

Ikäinstituutin youtube-kanava

Ikäihmisille suunnattuja jumppavideoita. Klikkaa tästä.

Suomen paralympiakomitean harrasteliikuntakampanja kuntokuu

Koottu erilaisia jumppavideoita, joista suurin osa soveltuu myös istuen tehtäviksi. Klikkaa tästä.

Universal Fitness Innovation & Transformation (UFIT)

Website in english where you can find adapted physical activities. Englanninkielinen sivusto, josta löytyy eri vammaryhmille kohdennettuja treenivideoita. Click here.

Parkinsonliitto ry

Tulostettavia liikuntaohjeita ja videolinkkejä. Klikkaa tästä.