Sisältöjulkaisija

angle-left Säpinää, seniorit -kampanja tulee taas

Säpinää, seniorit -kampanja tulee taas

Senioreiden aktivointikampanja Säpinää, seniorit tulee taas syksyllä neljän teemaviikon voimin.

Pohjois-Karjalan Kansanterveyskeskuksen liikuntatyöryhmän koordinoima kampanja käynnistyy syksyllä ympäri Pohjois-Karjalaa.

Joensuussa kampanjan kaksi ensimmäistä teemapäivää 5.9. Voimaa luonnosta ja 19.9. Pelipäivä toteutetaan yhteistyössä Karelia AMK:n kanssa. Luonnosta nautitaan Utran saaressa ja peli-iloa nautitaan ympäri Joensuuta. Viikolla 40 päästään uuden pariin kun Vaara-kirjastoissa harrastetaan virtuaalijumppaa.

Kampanja huipentuu Joensuu Areenassa järjestettävään Ikäihmisten terveyspäivään.

Kaikkien osallistujien kesken arvotaan suuri yllätyspalkinto, mitä useampaan siis osallistut, sitä paremmat voittomahdollisuudet.

Voimaa luonnosta

Mieli lepää, lihakset tekevät työtä. Tule tutustumaan upeaan luontokohteeseen ja sen mahdollisuuksiin!

Torstai 5.9. Utran Saari, kello 13–15

Pelipäivä & tasapaino

”Ei vanha enää jaksa” höpöhöpö, mukaan vaan pelaamaan! Lajit suunniteltu niin että jokainen pystyy osallistumaan.

Torstai 19.9.

  • Kiihtelysvaara liikuntahalli 9.30–11
  • Enon liikuntahalli 9.30–11
  • Tuupovaaran liikuntahalli 12.30–14
  • Pyhäselän koulu 12.30–14
  • Joensuu Areena 13–15

Virtuaalijumppa

Kirjasto ja ohjaaja televisiossa? Voiko se toimia, tule ja testaa!

  • Tuupovaaran kirjasto maanantai 30.9. kello 17
  • Kiihtelysvaaran kirjasto tiistai 1.10. kello 9
  • Reijolan kirjasto tiistai 1.10. kello 12
  • Nepenmäen kirjasto keskiviikko 2.10 kello 10 ja 14
  • Pääkirjasto torstai 3.10. kello 14
  • Pyhäselän kirjasto perjantai 4.10. kello 10

Tanssit Joensuu Areenalla

Ikäihmisten terveyspäivä. Monen lajin asiantuntijat paikalla ja myös tanssimaan pääsee!

Tiistai 8.10. klo 11–14.30

Sisältöjulkaisija

Sisältöjulkaisija